Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
968 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 52,19g | Karb: 104,14g.
Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Wortel Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Homestyle Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopi dengan Gula. lagi...
|
|
2012 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BIPASHA KHAN
|