Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
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2601 kkal
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Lemak: 92,74g | Prot: 93,49g | Karb: 352,03g.
Makan Pagi: 덴마크 우유 대니쉬우유 오리지널, 매일 엔요 100, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 삶은 계란, 제스프리 제주 골드키위, 찐고구마, 적포도. Makan Siang: 농심 신라면 큰사발면, 어묵. Makan Malam: 양배추 샐러드와 드레싱, 된장국, 도토리묵무침, 고추장아찌, 깍두기, 김치, 육회비빔밥. Camilan/Lainnya: 귤, 오리온 예감, 덴마크 우유 대니쉬우유 오리지널, 커피, 귤, 적포도. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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