Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 89,41g | Karb: 155,88g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Roma Roma Biskuit Kelapa. Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Kerupuk Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Isi, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|