Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2121 kkal
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Lemak: 54,55g | Prot: 91,05g | Karb: 315,00g.
Makan Pagi: 열무김치, 가지볶음, 연근조림, 코다리조림, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Makan Siang: 어묵조림, 코카콜라 콜라 (355ml), 방울 토마토, 된장국, 김치, 닭볶음탕, 수육, 상추, 흑미밥. Makan Malam: 찐고구마, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 아시아 배. Camilan/Lainnya: 롯데 빈츠, 카누 디카페인 미니. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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