Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 87,22g | Karb: 105,89g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau, Wortel, Kubis, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Makan Malam: Daging Sapi, Rimbalife Whey Protein. Camilan/Lainnya: Apel, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaathiaa
|