Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 66,04g | Karb: 117,86g.
Makan Pagi: Papaya. Makan Siang: Ayam Brand Ayam Geprek, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Bamboe Sambal Bawang. Makan Malam: Alfamart Telur Ayam Kampung, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek, Uleg Sambal Bawang . Camilan/Lainnya: KFC Perkedel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietkudrd
|