|
start again!!
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 61,08g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Tempe Goreng, Sayur Asem, Telur Rebus, Diamond Low Fat Milk. Makan Siang: Lele Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: So Nice Sosis Sapi. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ansfrhna
|