Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 26,54g | Prot: 52,62g | Karb: 127,72g.
Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Dimsum. Makan Malam: Kwetiau. Camilan/Lainnya: Pie Susu. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _sherly.ly
|