Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 42,74g | Prot: 58,73g | Karb: 164,90g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Kue Mendut. Makan Siang: Pisang Raja, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Daun Bawang, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Jamur Enoki, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Petis, Kerupuk Asin. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|