Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
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61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2462 kkal
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Lemak: 61,00g | Prot: 103,81g | Karb: 381,37g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 찐고구마, 삶은 계란, 요플레 플레인 화이트. Makan Siang: 매일 엔요 100, 피자헛 (Pizza Hut) 토핑킹, 피자헛 (Pizza Hut) 토핑킹. Makan Malam: 공기밥, 미역초무침, 가지나물, 깍두기, 상추, 깻잎, 돼지고기김치찌개, 두루치기. Camilan/Lainnya: 매일 엔요 100, 귤, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 커피, 무화과. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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