Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 50,89g | Karb: 149,86g.
Makan Pagi: Telur Ikan, Nasi Putih, Pisang, Roti Goreng, Lumpia Ayam, Telur Dadar, Bihun Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Pecel, Jeruk. Makan Malam: Jamur Krispi, Dimsum, Telur Dadar, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayellivano27
|