Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 46,93g | Prot: 48,26g | Karb: 141,07g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe, Fukumi Nasi Porang, Tumis Buncis. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nangka, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Fukumi Nasi Porang, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Buncis, Tempe, Perkedel Jagung, Fukumi Nasi Porang, Bamboe Tom Yum, Fukumi Nasi Porang. Camilan/Lainnya: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Brownies. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stevika lintang
|