Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 27,18g | Prot: 57,33g | Karb: 54,03g.
Makan Pagi: L-Men Protein Bar, Mitratani Edamame, Kraft Keju Slice. Makan Siang: Telur, Cabai Merah Besar, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Soyjoy Mochachoco Cashew. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiarandw
|