Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 65,62g | Karb: 171,74g.
Makan Pagi: Kopi Latte, Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Sari Roti Roti Tawar. Makan Siang: Garang Asem Ayam, Tempura Sayur, Tempe Orek, Tumis Labu Siam, Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Serundeng, Teri Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit), Biokul Yogurt Plain, Indomie Rasa Soto Mie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|