Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 17,89g | Prot: 65,64g | Karb: 99,12g.
Makan Pagi: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Semangka, Buah Anggur, Pisang. Makan Siang: L-Men Protein Bar. Makan Malam: Prochiz Keju Slice, Greenco Jamur Enoki, Saori Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bawang Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiarandw
|