Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 64,06g | Karb: 226,74g.
Makan Pagi: Bakmi, Tempe Orek, Tempe Mendoan, Pecel, Kecambah, Nasi Putih, Indofood Kecap Manis, Bakwan. Makan Siang: Bakmi. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
|
1450 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 8 menit, Tidur - 7 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MimiGoesTo50kg
|