Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 88,98g | Prot: 128,71g | Karb: 268,96g.
Makan Pagi: 연근조림, 열무김치, 돼지고기김치찌개, 두부, 시래기된장국, 흑미밥. Makan Siang: 양파, 오리로스, 김치, 소고기등심, 흑미밥. Makan Malam: 양파, 소갈비살, 육회. Camilan/Lainnya: 귤, 빙그레 요플레, 무화과, 찐고구마, 사과, 귤, 네스프레소 캡슐커피. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|