|
體重96.5
體脂33.9
基代1734
內臟16
肌肉60.5
骨3.2
還好沒吃豆花😅😅😅
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 96,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2576 kkal
|
Lemak: 121,65g | Prot: 168,22g | Karb: 209,26g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 三商巧福 原汁牛肉麵, 滷味. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|