Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 38,61g | Karb: 84,49g.
Makan Siang: Gado Gado, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakmi GM Pangsit Goreng, Tahu, Bihun (Dimasak), Bakso Ayam, Uleg Sambal Pedas. Camilan/Lainnya: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Nescafe Gold Premium Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|