Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
432 kkal
|
Lemak: 14,63g | Prot: 19,91g | Karb: 59,80g.
Makan Pagi: Creative Gourmet Frozen Mango Chunks, Oats , Dragon Fruit, Coles Skim Milk, Macro Organic Chia Seeds, Chobani Vanilla Greek Yogurt, Macro Psyllium Husk, Flaxseed Seeds , Almonds . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iLoveRice
|