Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 80,83g | Karb: 325,94g.
Makan Pagi: 체리, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐고구마, 무화과, 하루견과 하루견과 블루베리. Makan Siang: 깍두기, 김치, 부추무침, 도가니탕, 흑미밥, 설렁탕. Makan Malam: 체리, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 무화과. Camilan/Lainnya: 오리온 초코파이 (35g), 커피, 무화과, 곶감, 소면. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|