Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
202 kkal
|
Lemak: 4,88g | Prot: 21,00g | Karb: 18,25g.
Makan Pagi: Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Myprotein Whey Protein. lagi...
|
|
1642 kkal
|
Latihan:
HIIT - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan florencejuanita
|