Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 64,38g | Karb: 144,56g.
Makan Pagi: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Makan Siang: Pizza Hut Beef Lasagna. Makan Malam: Hati Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Gulung tanpa Daging, Jeruk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gina Nuradyani
|