Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 50,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 71,31g | Karb: 154,48g.
Makan Pagi: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Kerupuk Putih. Makan Siang: Dada Ayam, Kembang Kol, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Bawang Putih, Bawang Merah. Camilan/Lainnya: Pie Susu. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auditaf
|