Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 71,46g | Karb: 273,66g.
Makan Pagi: 체리, 삶은 계란, 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 무화과, 찐고구마. Makan Siang: 미역초무침, 파김치, 버섯볶음, 제육볶음, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Makan Malam: 곶감, 반건조오징어, 농심 튀김우동 컵면. Camilan/Lainnya: 찐고구마, 무화과, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|