|
весы сегодня снова шалят, 1 раз показали 49.8, а потом стали 49.5-49.4. думаю 49.8 звучит реальнее
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 60,83g | Prot: 90,34g | Karb: 127,72g.
Makan Pagi: Голубика, Масляный Король Каша Льняная, Олония Молоко 2,5%, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Манго. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ecohrum Пастила Шпинат-Мята, Клубника, ВкусВилл Сендвич-Ролл с Лососем и Шпинатом . Makan Malam: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Лента Салат Фреш с Курицей, ВкусВилл Овощи Запечённые с Котлетами из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|