Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 158,96g | Karb: 89,10g.
Makan Siang: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tahu, Barco Minyak Kelapa. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Omelette Putih Telur, Ashitaki Mi Goreng Original, Roma Sari Gandum, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bupi_
|