Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2273 kkal
|
Lemak: 80,45g | Prot: 108,92g | Karb: 274,37g.
Makan Pagi: 소고기무국, 동원 마늘햄, 감자조림, 김치, 물미역, 완자, 공기밥. Makan Siang: 조미김, 오이냉국, 순살치킨, 김치, 계란말이, 불고기, 흑미밥. Makan Malam: 하루견과 하루견과 블루베리, 요플레 요플레 라이트 딸기, 무화과, 찐고구마, 체리, 사과. Camilan/Lainnya: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|