Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 50,22g | Karb: 156,66g.
Makan Pagi: Klepon. Makan Siang: Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: La Fonte Bolognese Sauce, La Fonte Spaghetti. Camilan/Lainnya: Mayora Superstar Triple Chocolate, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iin.widyas
|