Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
166,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 98,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4599 kkal
|
Lemak: 251,23g | Prot: 182,60g | Karb: 438,57g.
Makan Pagi: Sam's Choice Creamy Honey Almond Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Smucker's Sugar Free Peach Preserves. Makan Siang: Orange Chicken, Michelina's Authentico Beef & Peppers. Makan Malam: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Camilan/Lainnya: Kroger Cake Cones, Food Club Vanilla Ice Cream , Florida's Natural Orange No Pulp Juice, Blue Bell Java Jolt. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buttercup30
|