Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 55,55g | Karb: 119,02g.
Makan Siang: Mie Gacoan Siomay. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Nasi Putih, Pepes tahu ayam. Camilan/Lainnya: Nissin Nitto, Jeruk, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|