Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 27,32g | Prot: 17,24g | Karb: 121,82g.
Makan Pagi: Melts Selai Coklat, Roti Gandum, Selai Kacang, Ellenka Fibercream, Kopi. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Fortune Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tango Waffle Cookiez & Cream, Pisang, Anggur Muscat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyaqila
|