Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 14 Agu 23

體重96.5
體脂34
基代1734
內臟16
肌60.4
骨3.2
😭😭😭
96,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 96,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2023:
1225 kkal Lemak: 67,89g | Prot: 91,58g | Karb: 64,92g.   Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 21風味館 洋蔥圈, 21風味館 香草烤雞腿, 21風味館 香脆炸雞. lagi...
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu

12 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 34
Komentar 
Wow…吃個豆花就沒事啦😁 
13 Agu 23 oleh anggota: 謝比利
我昨天才多吃點鳳梨也漲了!這幾天排便不順水也排不大掉😑😑😑 
13 Agu 23 oleh anggota: chenxxxcccc
穩的😊 
13 Agu 23 oleh anggota: 饞嘴小尼
穩+1 
13 Agu 23 oleh anggota: 努力中的自己
應該是豆花 
13 Agu 23 oleh anggota: josephc0917
豆花背黑鍋🤔 
13 Agu 23 oleh anggota: 饞嘴小尼
豆花揪呆 苦他塞⋯ 🤣🤣🤣 
13 Agu 23 oleh anggota: gulinlin
小尼 解封了 不用戴口罩了😎😎😎 
14 Agu 23 oleh anggota: josephc0917
😂😂😂笑到🐶🐶肚子痛 
14 Agu 23 oleh anggota: gulinlin
隊長不覺得嗎?😅😅😅 
14 Agu 23 oleh anggota: josephc0917
其次我出門還是一直帶口罩呢🤣🤣怕嚇到人... 
14 Agu 23 oleh anggota: karl-wu
我幾乎不戴了 不怕嚇到別人😅 
14 Agu 23 oleh anggota: josephc0917
我出門也戴,我是為了防曬、不想吸髒空氣和車排放的廢氣⋯ 還沒疫情的時候,只要出門沒化妝,我一直都有習慣戴口罩耶,除了防曬,還有空汙⋯😆😆 
14 Agu 23 oleh anggota: gulinlin
聽女同事說可以不用化妝😅 
14 Agu 23 oleh anggota: josephc0917
穩穩的👍👍👍 
14 Agu 23 oleh anggota: 尼歐NEO
尼歐加油 
14 Agu 23 oleh anggota: josephc0917
對對偷懶不用化妝 也是🐶🐶戴口罩的重要原因😆😆 
14 Agu 23 oleh anggota: gulinlin
我習慣人多地方戴口罩🤭🤭 
14 Agu 23 oleh anggota: 饞嘴小尼
會不會沒化妝😎😎😎 
14 Agu 23 oleh anggota: josephc0917
我家現在出門仍舊戴口罩 
14 Agu 23 oleh anggota: chenxxxcccc

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.