Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 121,70g | Karb: 109,84g.
Makan Siang: Ampela, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu. Camilan/Lainnya: Pizza Pepperoni (36 cm, Kerak Keras), Bengkoang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietgeyy
|