Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 44,19g | Karb: 96,58g.
Makan Siang: Bihunku Bihun Asam Pedas, Tempe Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Makan Malam: Kacang Ayam Kacang Telor, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Top Coffee Gula Aren. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yani kiswoyo
|