|
ну куда😭
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 122,69g | Karb: 131,35g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, Fitelle Сгущенка без Сахара, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, ЮГМЗ Просто Йогурт, Банан, Северная Долина Творог 9%, Fitness Time Молоко 1% Power, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Makan Siang: Индилайт Ветчина из Индейки, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фасолевый Суп. Makan Malam: Помидоры, Картошка Вареная, Лисички в Сметане, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jstmyown
|