Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 31,93g | Prot: 32,33g | Karb: 130,01g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Telur Rebus, Sayur Lodeh, Lontong, Singkong Rebus. Makan Malam: Sambal Terasi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiaShintaA
|