Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 78,81g | Prot: 90,52g | Karb: 231,49g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: McDonald's Iced Lemon Tea, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Risoles, Sosis Solo, Pentol. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiptipan
|