Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 109,42g | Karb: 217,08g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Indomaret Abon Sapi, Nasi Kuning, Uleg Sambal Teri, Bubur Manado. Makan Siang: Uleg Sambal Teri, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Petis, Tahu Goreng, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Sup Ayam. Makan Malam: Nestle Kokokrunch, Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Kopi Latte, Monde Genji Original Pie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|