Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 92,79g | Prot: 88,69g | Karb: 198,75g.
Makan Pagi: ABC Sambal Asli ABC, ABC Saus Tomat, Nugteta Spring Roll, Pisang. Makan Siang: Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam, Semur Telur, McDonald's Chicken Wings. Makan Malam: Uleg Sambal Bawang , Oseng Tahu, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ampela Goreng, Telur Balado, Nasi Kuning, Morin Selai Kacang, Roti Tawar (1). Camilan/Lainnya: BreadTalk Cheese Cake, Monde Genji Original Pie, Kopi Latte. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|