Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
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61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2084 kkal
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Lemak: 57,15g | Prot: 76,81g | Karb: 320,58g.
Makan Pagi: 총각김치, 콩자반, 돼지고기볶음, 완자, 된장국, 공기밥. Makan Siang: 닭곰탕, 아시아 배, 콩나물무침, 김치, 동원 비엔나 소세지, 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제오리, 한성기업 토마토스파게티, 흑미밥. Makan Malam: 요플레 요플레 라이트 딸기, 무화과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 무화과, 카누 카누 미니, 아시아 배. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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