|
體重95.4
體脂33.6
基代1718
內臟16
肌肉60.1
骨3.2
好啦 早上拉完才量😅😅😅應該脫水了 昨天吃完牛肉麵流了滿身大汗 衣服都溼了🤣
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 95,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 26,08g | Prot: 69,85g | Karb: 138,83g.
Makan Siang: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Malam: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|