Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 26,90g | Prot: 41,65g | Karb: 131,61g.
Makan Pagi: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Gandum. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Telur Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tahu Isi. Makan Malam: Jagung Rebus, Semangka, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|