Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 07 Agu 23

體重96.4
體脂33.9
基代1733
內臟16
肌肉60.4
骨3.2
96,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 96,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Agustus 2023:
1050 kkal Lemak: 35,78g | Prot: 71,04g | Karb: 112,64g.   Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 三商巧福 原汁牛肉麵, 排骨湯. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu


Komentar 
應該是昨天拉了今天還有一點😅 
06 Agu 23 oleh anggota: josephc0917
越吃越瘦 羨慕哦🤩🤩 
06 Agu 23 oleh anggota: gulinlin
拉掉了😭😭😭 
06 Agu 23 oleh anggota: josephc0917
約哥的絕招,拉🤭🤭🤭 
07 Agu 23 oleh anggota: 饞嘴小尼
還好不是桃園那件 不然會瘦到皮包骨 
07 Agu 23 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.