|
alhamdulillah 😍 weekend pun tetep stabil berat badannya 🥰
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 52,35g | Karb: 127,98g.
Makan Pagi: Kopi Latte. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tempura Udang, Terong Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Belfoods Chicken Karaage, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rious Japanese Cheese Cake, Bolu Karamel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|