Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 60,06g | Prot: 75,51g | Karb: 192,35g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Prochiz Keju Slice, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Makan Siang: Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Telur Dadar, Tahu Bacem. Makan Malam: Sosis Solo, Sup Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Solaria Cap Cay, Pentol. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiptipan
|