Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2626 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 86,07g | Karb: 411,32g.
Makan Pagi: 조미김, 가지볶음, 열무무침, 김치, 북어국, 완자, 공기밥. Makan Siang: 도토리묵무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 롯데 쮸쮸바 샤인머스켓&청포도, 방울 토마토, 김치, 돼지고기볶음, 꽁치조림, 오이냉국, 공기밥. Makan Malam: 아시아 배, 대림선 부산어묵 (50g). Camilan/Lainnya: 오리온 초코파이 (35g), 서울우유 멸균우유, 곶감, 동아오츠카 포카리스웨트 (620ml), 아시아 배, 커피, 댄케이크 버터쿠키. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|