Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 54,86g | Karb: 126,50g.
Makan Pagi: Rempeyek, Sasa Saus Sambal, Mr. Bread Roti Gandum, Telur Rebus. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sunco Minyak Goreng, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Tanah, Ubi Jalar (Manis), Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|