Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 66,55g | Prot: 124,49g | Karb: 140,10g.
Makan Pagi: Bekker Кекс Творожный, Олония Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ready2eat Авокадо, Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой, Fish House Кета Ломтики. Makan Siang: Properlab Протеиновый Коктейль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная. Makan Malam: Голубика, Олония Творог 5%, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Бифилайф Детский, ВкусВилл Онигири, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jstmyown
|