|
體重96.6
體脂34
基代1736
內臟16
肌肉60.49
骨3.2
平盤😭😭😭下不去了
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 96,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 91,20g | Prot: 144,64g | Karb: 173,24g.
Makan Pagi: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Siang: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. Makan Malam: 水餃. lagi...
|
berat badan stabil
|